1.喝水助消化
您會喝水嗎？這是個傻問題，但，要怎麼喝？喝多少？什麼時候喝？都是大學問。
對愛美的女性來說，水份充足是保持美麗的秘訣，但也不必過量一天約1500C.C.就足夠了，至於口渴，是身體給你的警訊，一定要補充水份。用餐時，喝水可以降低飢餓感，使進食速度減緩，可以減輕胃的負擔，促進良好消化。
2.高鐵高鈣奶粉最好分開食用
高鐵高鈣奶粉近來頗受歡迎，高鐵的奶粉是為女性設計的，而高鈣則為三十歲以上鈣質流失迅速的消費者設計。不少廠商推出高鐵高鈣二合一奶粉，甚至有些還特別強調又多加了維他命Ｃ，讓消費者一次吸收多種營養。不過專家表示奶粉中如果含大量鈣質會不利於鐵質的吸收，如果還加了維他命Ｃ來補強吸收力，反而會扭曲牛奶的營養。所以，最好分別食用，以利吸收。
螞蟻怕酸味?
家裹的甜食擺沒幾分鐘，螞蟻大軍立即來襲，讓人又氣又厭。獻給各位一項無毒無污染、又安全有效的妙招 – 在看到螞蟻的地方及其活動線，塗上新鮮檸檬汁，神奇效果讓你再次證驗大自然的奧妙。
蚊子怕辣味？
將蒜頭置於蚊子出現的地方，其特殊的辛辣味隱隱飄散。令人訝異的是，平日兇猛的蚊子不見了，連下過雨後會出現的超大蚊子，也消聲匿跡。
蟑螂怕香味？
面對「打不死的蟑螂」，辦法是將一塊浴用香皂切成數小塊，置於容器內注入清水，擺放在蟑螂出沒的櫥櫃內，不出數日，打開櫥櫃將令你訝異於蟑螂的無形無蹤，櫥櫃內還多了怡人的香味；想要效果持續，僅須定期補充香皂容器內的清水。
哈哈，我決定把我的部落轉爲中文部落，以中文為主，正在改變中，我還是覺得寫中文比較適合我，能運用文詞來描寫我的感想，遭遇，開心的，不開心的，竟在部落中。偶爾還會寫英文啦，哈哈，不然我的英文就越來越爛。
今天我要介紹新博客，就是伶。熱烈掌聲歡迎她的加入。。。對了，這個部落，是屬於我和一般朋友的，如果你要加入，我隨時歡迎你。
When it comes to meeting and conquering the negativity in your life, here is a key question: what can you do, starting today, that will make a difference?
What can you do during economic chaos? What can you do when everything has gone wrong? What can you do when you’ve run out of money, when you don’t feel well and it’s all gone sour? What can you do?
